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コロナ禍の「イラッ…」ストレスとどう付き合う?風水師がアドバイス

mymo風水部 明石佳山(あかし かざん)

コロナ禍の「イラッ…」ストレスとどう付き合う?風水師がアドバイス

目次

みなさまこんにちは、風水紫微斗数占いの明石佳山です。

令和の元号が変わって1年余り。4月に緊急事態宣言が発令されて以降、世の中のすべてが驚くようなスピードで変化しています。

2020年はストレスフルな1年になる予感

新型コロナウイルスの恐るべき猛威を誰が予測できたでしょうか。まさに世の中の負の部分が大きく吹き出し、新たな時代に入ったのではないでしょうか。

2020年は驚くような速さで価値観が壊され、変わってゆく年といわれています。

仕事はリモートワークになり、学校も長い休校。ステイホームやソーシャルディスタンスなど、これまでとは違う状況に戸惑いをもたれているのでは?

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陰と陽のバランスをとることが精神の安定に

こんなときは精神的にも不安定になりがちですよね。風水では陰と陽のバランスをとても大切にします。陰と陽の関係をバランスよく保つことが精神面に大きく左右するといわれています。

天と地、太陽と月、光と影、など陰と陽の関係が半分ずつであることがベストな状態だといわれています。

自然界では「木、火、土、金、水」の5つの要素から成り立つことを「陰陽五行」といいます。

「木、火、土、金、水」の要素が一つでも欠けるとバランスが壊れ、精神面だけではなく、金運、人間関係にも影響を及ぼすので注意が必要です。

ストレスに負けない心のコントロール方法

心が不安定な状態のときに簡単にできるセルフコントロール方法をお伝えします。ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。

やる気がでないとき(木の気が不足)

対処法:湯船につかる、温泉に行く(水の気を補充)

文句や悪口を言いがちなとき(火の気が不足)

対処法:公園、山、など緑の多い場所へ出かける(木の気を補充)

イライラするとき(土の気が不足)

対処法:外出する、買い物をする、美容院に行く(火の気を補充)

物事が長続きしないとき(金の気が不足)

対処法:ガーデニングや土いじり、花や植物を飾る(土の気を補充)

何をしたらよいかわからない、心の迷いがあるとき(水の気が不足)

対処法:とにかく好きなことを続ける、心を無にする(金の気を補充)

 

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世の中がどうであれ、まずは今日からご自分の気持ちを整えてください。その心がけだけでも明日からの自分が変わっていきます。

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