こんにちは、
「ポジティブマイライフ」の西内ひろです。

2014年にミスユニバースを経験してから、食事の時に絶対食べているのが、野菜！

 

 

ランチはてんこ盛りのサラダにする事も多いですが

ディナーなんかでもまずは野菜から食べます！

 

野菜で満腹感を得たり、

その後に食べるお肉や油ものの吸収率を

ダウンしてくれるので

お野菜は欠かせません！！(＾ｰ^)ノ

 

 

ここ最近食べたサラダメニューでした❤