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食事の時の野菜は欠かせない!!

ポジティブマイライフ 西内 ひろ

食事の時の野菜は欠かせない!!

目次

こんにちは、
「ポジティブマイライフ」の西内ひろです。

2014年にミスユニバースを経験してから、食事の時に絶対食べているのが、野菜!

 

 

ランチはてんこ盛りのサラダにする事も多いですが

ディナーなんかでもまずは野菜から食べます!

 

野菜で満腹感を得たり、

その後に食べるお肉や油ものの吸収率を

ダウンしてくれるので

お野菜は欠かせません!!(^ー^)ノ

 

 

ここ最近食べたサラダメニューでした❤

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