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ヘルシー鍋で健康美ダイエット

ポジティブマイライフ 西内 ひろ

ヘルシー鍋で健康美ダイエット

目次

こんにちは、
「ポジティブマイライフ」の西内ひろです。

もう12月ですね!

冬になると私は鍋率が高くなります(*^^*)
ポカポカ体も温まるし、
野菜も沢山採れて
それだけでお腹いっぱいになるので
とってもヘルシー♪

最近行った、薬膳火鍋屋さんは
銀座にある天香回味。

きのこ鍋

 

私の大好きなキノコをたっぷり入れて、
スープにはコラーゲンボールも

調理中

 

次の日は、お肌がツヤツヤですょ(*^^*)

香点回味

そして、お家でも
お友達や親戚と家鍋^o^♡

赤から

 

赤からのスープの素を買ってきて
お野菜、キノコ、豚肉、ミンチを入れてグツグツ(^^)
甘辛いスープがたまらない。

家鍋

 

夜は炭水化物を抜く事も多いのですが、
最近は、こんにゃくや豆腐で出来た
麺も売っていて、〆に入れたりします。

鍋のもと

 

最近はスーパーにお鍋の素が沢山売っているので飽きないです^ - ^

明日は何鍋にしようかなっ(^_^)♪♪

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