サイクリングでHealthy&Happy
監修・ライター
こんにちは。
「ポジティブマイライフ」の西内ひろです。
やっと春らしい季節到来ですね♪
暖かくなってきたので、先日ロードバイクで友達と女子2人でサイクリングしてきました♪♪
コースは
新宿御苑前に集合→
春のお花を感じながらランチをして→
青山墓地の長いロードを気持ちよく走り→六本木ミッドタウンの裏にある公園でお散歩→そして中目黒の川沿いを走りました(*^^*)
あぁ~気持ちよかった!!
最後に、
中目黒にある「YES」と言うお店で
ストロベリースムージーを買って
栄養補給☆!!
お家からの往復距離を合わせると
その距離、約31キロ。
結構頑張りましたね・・・
ロードバイクは軽いし、早いので
長距離にはオススメです(^_^)
冬場はタクシーに乗りがちでしたが
春から、たまにはロードバイクで移動しようかなっ(^-^)
交通費もかからないし、運動できるし
良い景色が見られるし、色んなお店に立ち寄れるし、良いことずくめ(*^^*)♪