みなさん、こんにちは！
「ハルナノオト」のタナカハルナです(^ ^)

2018年最初の投稿!!

よし!!年の初めは、私が1番大好きなアーティスト「ジェイムス・テイラー」の『Your Smiling Face』をBGMにしよう。

ジェイムス・テイラーはアメリカのベテランシンガーソングライター(°▽°)
歌もギターも語るように温かい。
シンプルだけど心に引っかかるし、弾き語りで歌う時に出てくるギターの飾り音色がたまらなく好き。大尊敬でございます。

それでは今回は、私の地元大村市の美味しくて体にいいスイーツを教えるよ( ´∀｀)♪

その名は「おからのちから」!!
こちら～♪

小腹が空いた時に食べたくなる「おやつ」。
みなさんは何ば食べよる？

私は食べ応えのあるものが好きさね♡
そんな時に目が行くとが、ドーナツ。

でもさドーナツって結構カロリー高いと!!
知っとる？1つで300kcal以上あるとよ∑(ﾟДﾟ)
トッピングにもよるけど、まぁなかなかのカロリーを摂取することになるみたいさね(￣∀￣)

人前に立つお仕事ばしよることもあるし、やっぱりそれなりに体型維持しとる方が衣装の幅も広がるけん、できれば間食では高カロリーなものは避けたい(*_*)

そがん時にオススメなのが「おからのちから」なわけよ!!

こちらなんと1つあたり約160kcalと、通常よく口にするドーナツのカロリーより断然低い(°▽°)!!
凄くない??2個食べて1個分!!

国産大豆100%でできたおからのドーナツ！
卵も長崎県産、ココアはなんと世界の一流パティシエに愛されるフランス・ヴァローナ社の高級ココアパウダーなの☆
食べてみると結構なボリュームなので1つあれば十分満たされると思う☆

グルテンフリーダイエットにオススメ!!

小麦粉アレルギーの人も食べられるドーナツ!!
念願のドーナツがおやつに食べられます☆

味は3種類♪

プレーン、ミルクチョコ、プレミアムビターがあるよ( ´∀｀)
甘いのが好きな人も苦手な人もお好きな味を手に取れるってわけだ☆

おからは食物繊維もたっぷりだからお腹に優しいよ♪
みなさんも「おからのちから」ば食べてみて♡
ケーキを思わせるしっとり感に驚くばい(°▽°) !!

おからのちから