こんにちは。『暮らしをコンシェる？』の山口玲香です。
ドラマや映画でよく「DNA検査」という言葉を耳にしますが、実際に『遺伝子検査』をやったことはありますか？

父親と母親の遺伝子を受け継いで私達の身体や個性は形成されています。その染色体の組み合わせは無限にあるため同じ親から産まれた兄弟でも見た目や性格が異なるわけです。

遺伝子は生命の設計図とも呼ばれるそうですが、自分自身も遺伝子によって形作られていると考えると、何だか神秘的じゃないですか？！そこでもっと自分自身のことを知りたいと思い、遺伝子検査をしてみることに！

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ネット通販で手軽に遺伝子検査キットをGET

最近ではさまざまな会社で手軽に行える遺伝子検査キットが販売されていますが、今回、私が使ってみたのは「ジーンライフ（GeneLife）」。

 
この検査では、がんや七大生活習慣病などの疾患リスクや、肥満タイプ、肌タイプなどの身体的特徴など約360の検査項目を解析してくれます。

ネットでキットを購入するとすぐに自宅に届きました。定価2万9800円（税抜）ですが、セール期間中だったので半額くらいで購入できました。

 
思ったより小さな箱！
こんなので検査できるの～？と箱を開けると、入っていたのは小さな専用容器と同意書と説明書のみ。

検査方法はとっても簡単！唾液を採取して送付するだけ

なんとこの検査、唾液の採取だけでOKなんです！
検査が簡単なことにも驚きますが、唾液にそんな遺伝子情報が含まれているということにも驚きます。

 
採取前の注意点を守って、この容器の下の方にあるラインまで唾液を採取すれば完了。封筒に入れて送付します。あとは検査結果が出るまで、待つことおよそ1ヶ月間・・・。

検査結果は1カ月後に到着。その内容は？

検査結果のメールが届きました～！さぁ、私が両親や先祖代々から受け継いだ遺伝子とはどんなものなのか！知っているようで知らなかった未知の自分との遭遇で、ドキドキします。

 
【体質カテゴリー（志向性、行動、能力、体格、骨など）】

 
【疾患カテゴリー（感染症、循環器、呼吸器、消化器、神経系、血液、免疫など）】

このように、体質や疾患リスクなど、カテゴリー別に結果が記載されています。他にも

・リスクレベル
・がんのリスク評価
・七大生活習慣病
・ミトコンドリアハプログループ
・肌タイプ

このような項目に分かれていて、それぞれの詳細を見ることができます。なにせ360項目もあるので結果をみるのも一苦労。

ではポイントを絞って、私の遺伝子を大公開しちゃいましょう！

まずは「感染症リスク」。

 
たくさんの項目があり、それぞれ「標準」「高い傾向」「低い傾向」などの判定が出ており、さらに詳細な説明まで見ることができます。

私の場合、納得したのが「ノロウイルス感染」。

 
検査結果は「感染しやすい傾向」。そう、確かに私はノロウィルスの感染源となる牡蠣にあたるんです！大好きで食べたいのに、あたるんです！！一生、牡蠣は控えた方がいいみたいですねぇ。誰も牡蠣小屋に誘わないでね（涙）。

続いて「性別」。

 
男女別での疾患リスクが見られます。

 
遺伝子検査で疾患リスクが低いからといって、病気にならないわけではありません。普段の食生活などのさまざまな要因によってリスクは上昇するので、ちゃんと検診を受けることを大切にしたいですね。

「循環器」

 
心筋梗塞リスクが高い！やっぱりか～という印象。私の父方は心疾患を患いやすい傾向があるので、私もその可能性が高そうです。これは気をつけなくては！！

他にも納得の結果がたくさん！

 
4年前から花粉症を発症しました。遺伝子的にリスクが高い傾向にあるとわかっていれば、もっとちゃんとマスクなどで早めの対策をしていたのに、時すでに遅し・・・！

 

朝は苦手ですが、夜はずっと起きていられるタイプ。やはり「やや夜型傾向」と出ています。アルコールは代謝ができないタイプ。「もっとお酒飲めたらいいのに！」と思っていましたが、遺伝子的に無理と言われると納得もするし、諦めもつきます。

 

「幼少期の頭の大きさ」や「人差し指と薬指の長さの比率」…そんなことまで分かるの！？「胸の大きさ」はやや小さい傾向・・・もうほっといてくれ！！

能力の判定やルーツの判定、肌タイプ判定まで！

ちょっと変わった項目でいくと、こんな能力の判定も！

 

匂いの感じやすさでも、ジャンルによって得手不得手があるようです。

体質や疾患リスクの他にも気になる検査項目が！

まずは「ミトコンドリアハプログループ」。
ミトコンドリアDNAは母親から子供へと受け継がれているので、この解析で母方の祖先をたどることができるそうなのです。

 

私は〈N9グループ〉という結果がでました。N9グループは約3万年～4万年前に、中国広東省付近で誕生したグループで、日本人の約7％が属しており、インドネシア、フィリピン、中国中央、朝鮮半島を移動して日本に入ってきたと考えられているそう！

3万年以上も前のご先祖様へ思いを馳せてみましたが、想像もつきませんね。でもそうやってDNAは脈々と受け継がれているんですね～。ロマンがあるなぁ。

続いて女性は気になる「肌タイプ」！

 

＜TypeⅣ型＞
TypeⅣ型はTypeⅡ型とTypeⅢ型の複合型。真皮のハリや弾力が低下しやすく、活性酸素によるお肌の酸化も招きやすいため、シミやシワができやすいタイプなんだそう！！
薄々と感じていましたが、そうですか～、DNAの仕業でしたか～・・・。

肌タイプに合わせたスキンケアのポイントも書いてあるので参考になります。

360項目すべてはご紹介しきれませんが、いかがでしたか？ほんの少しの唾液でこんなことがわかっちゃうなんて遺伝子検査ってすごいですよね。

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結果を見て、自分が面白いくらい遺伝子通りに生きているんだと知って驚きました！これまで感じていた自分の体質が腑に落ちたり、ご先祖様に感謝したくなったり、あるいは文句言いたくなったり！？

自分の遺伝子を理解した上で体をケアしたり食生活を送ったりすると、より健康な毎日が過ごせそうです。遺伝子検査、やってみてよかったです！