若い人からシニア世代まで、美容と健康の維持のために人気の「ホットヨガ」。女性的なイメージが強いホットヨガですが、最近では男性の愛好者も増加中！適度な温度と湿度の中行うホットヨガは、汗をしっかりと流すことができ、冬に脂肪がついてしまった身体の引き締めにもオススメです。今回は、熊本で人気のホットヨガスタジオ4店をご紹介します。

多彩なプログラムが魅力！「ホットヨガスタジオLAVA熊本上通り店」

全国展開している「ホットヨガスタジオLAVA」。熊本には、上通りに位置する「ホットヨガスタジオLAVA熊本上通り店」があります。街中の便利なロケーションなので、お仕事帰りにも立ち寄りやすそう！「骨盤矯正ヨガ」や「美脚ヨガ」など、多彩なプログラムも魅力的です。

おすすめのプランは、「マンスリーメンバー・4」1ヶ月8300円（税込）で、全時間帯のレッスンを1日1レッスン、月4回まで受講可能です。体験レッスンが税込1000円で受けられるので、まずはお試してみるのもおすすめです。

 天然温泉付きが嬉しい「ゼネラルヨガユニヴァ　熊本店」

「ゼネラルヨガユニヴァ　熊本店」は、ホットヨガスタジオをはじめ、ニューヨーク発のハンモックを使ったエアリアルヨガスタジオもチョイスできるヨガスタジオ。ヨガの後は、併設の天然温泉「湯らっくす」で寛ぐことができるのも嬉しいポイントです。

月に何回利用するかによって、レッスン料金を選べるシステムで、月3回の「マンスリー３」月額6890円（税込）～月15回の「マンスリー・ハーフ」月額1万5660円（税込）まで4段階のコースがあります。同伴利用ができたり、コースの回数を超えても所定の追加料金を支払えば利用できるフレキシブルなシステムとなっています。

 「ホットヨガスタジオ パドマ」は癒しの空間

少人数制でアットホームな雰囲気が魅力の「ホットヨガスタジオ　パドマ」。スタジオは、ダウンライトを効果的に使い、日常の喧騒を忘れさせてくれる癒しの雰囲気。ダイエットをはじめ、骨盤調整や美肌、むくみ緩和、冷え症改善、アンチエイジング、不妊改善などを意識したプログラムで、女性限定のスタジオとなっています。

料金は回数券制と月謝制からチョイスできるので、通う頻度や回数によって自分にピッタリのプランを見つけられそう。回数券は1回3000円から10回2万円まで。フリーパスもあります。月謝制は3回利用からで、基本料金3000円＋3900円～となっています。

遠赤外線ヒーターを備えた「ホットヨガ＆レンタルスタジオ　スパゾー」

個性的なお店が並ぶエリア、並木坂に立地するヨガスタジオ「スパゾー」。九州では、まだまだ少ない、遠赤外線ヒーターでホットヨガを楽しむことができます。エクササイズよりもリラクゼーションを目的としたプログラムで、初心者の人にも参加しやすい内容です。

レッスン料金は、月謝制と回数券制。月謝は、週1回、月4回受講できて月額6600円（税別）。回数券は、1回券2000円から1年間有効の50回券60000円まで！リピーター割引制度などもあり、リーズナブルなイメージです。

 
人気のホットヨガ、通常のヨガと比べて、汗をかくことによる爽快感を得られる点が大きな魅力です。各スタジオは、体験レッスンの受付もしているので、まずはお試しからはじめてみませんか？