こんにちは！ 
【よくばりトットコライフ】のトコです。 

ひゃっほう！！

過激なタイトルにしてみました。

 

だってさ、朝起きたら、みなさん、口の中が

ねばねばしてませんか？

 

トコは、違うよ！！

エッヘン。

 

ある歯磨き粉を使っているおかげで、

寝起きでもさわやかにキスできる自信があるよ。

 

しかあし！！！

残念ながら、ひとりで寝起きしてるから、

実証ができてないのよねん。

 

その歯磨き粉ってなに、と気になるでしょ。

しかし、その前に、

まずは、きちんと歯磨きをしましょうね。

 

トコは、

「絶対抜かない。自分の歯を守る」

というポリシーの歯医者さんに出会って、１０年以上たちます。

 

そこに４ヶ月に一度、歯のメンテナンスに通っていますが、

この間、一本も抜いてないし、

一本も虫歯になっていないの。

歯石をとり、歯ぐきのハレなどを徹底的に調べて、

磨き方が手抜きになっていないか、をチェックされるの。

 

行きたい、と思われる方いらっしゃるかもしれませんが。

現在、初診の方は、２年待ちなんです。

・・・すみません。

 

こまごまとした歯磨き方法は慣れてしまうと、毎日のことなので、

逆に、歯を清潔にしないと気持ち悪いのよ。

 

まず、歯ブラシですが、毎月取り換えてくださいね。

 

そして、歯間ブラシを必ず使うこと。

 

最近はコマーシャルなどでも見るようになった歯間ブラシですが。

使い慣れると、これがないと気持ち悪くて。

トコは、化粧ポーチにも歯間ブラシ入れてますよ。

歯医者さんから勧められた歯ブラシですが。

トコはあごが小さいので、ＭＳというサイズを使用してます

さらに、毎月取り換えるので、ネットで１ダースまとめ買いして

少し安く入手していますよ。

 

そして、歯間ブラシは、白、黄色、ブルーと、

ブラシの太さが違うもの。

歯の隙間の大きさによって、使い分けます。

 

そして、いよいよ、起き抜けにキスができる、

とトコが絶賛の歯磨き粉ですが。

 

わかもと製薬の「アバンビーズ」。

乳酸菌の歯磨きです。

（お口の中の乳酸菌の働きについては、また詳しく書きましょうね。）

これで歯を磨いて寝たら、朝起き抜けなのに

「あれ、もう歯磨きしたっけな？」

と口のねばねばがないのに驚くこと間違いなし。

トコはテレビや雑誌でアバンビーズを勝手に絶賛していたら

お気に入りのこの商品が廃盤になるらしく。

 

あわてたトコは、２０本まとめて入手しましたよ。

 

このタイプは入手不可能ですが。

アバンビーズは違うパッケージで販売されています。

 

気に入ったものは、まとめ買いしておかないと不安なのよぉ。

そんなクセありませんか？

 

そうそう、アバンビーズってフランス語で。

本当に「キスの前に」っていう意味だって。

あたってるじゃん！！