カスタムメイドできる私だけのミューズリーで毎日の朝食がおいしく健康に！
監修・ライター
こんにちは！「暮らしをコンシェる？」の山口玲香です。
コロナ禍になって、確実に自炊率が上がりました。在宅率も上がり、一日三食、自炊の毎日は大変です。そこで、少しでも手軽でおいしい朝食はないものか？と探していた時に見つけたのが、ミューズリーをカスタムメイドできるというもの。
こちらは2010年にオープンした日本初のグラノーラ・ミューズリーの専門店GMTが行っているサービスで、インターネットで20種類のトッピングの中から好きなものを5つ選んで自分好みのミューズリーを注文、お届けしてくれるというもの。
全国発送も可能ということで早速注文してみることにしました！
そもそもグラノーラとミューズリーの違いって？？
グラノーラは日本でも大ヒットして日常的に朝食として召し上がっている方も多いと思いますが、ミューズリーは聞きなれないという方も多いかもしれません。
簡単に言うとグラノーラは製造段階で穀物フレークに砂糖やメープルシロップ、植物油などを絡めてオーブンで焼いたもの。ミューズリーは原則甘みをつけていない穀物フレークとドライフルーツやナッツを合わせたもの、という感じです。どちらも、牛乳やヨーグルトと一緒にいただきます。
早速、オーダーしてみよう！
こちらのミューズリーのベースはオーツ麦を中心とした7種雑穀（ハード赤小麦、大麦、来小麦、ライ麦、ソフト白小麦、スペルト麦）、ゴマ、ひまわりの種がブレンドされていて、これらが全重量の7割です。残り3割のトッピングを自分で選ぶことができます。
気になるトッピングは、ナッツ類がアーモンド、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、ピーカンナッツ、ピスタチオ、クルミなど。ドライフルーツは、ラズベリー、バナナチップ、クランベリー、
悩みに悩んで、私が選んだのはクルミ、マカダミアナッツ、アーモンド、いちじく、パイナップルです。ミューズリーは甘みがないのでフルーツが多めの方が食べやすいかな？とも思ったのですが、ナッツで摂れるビタミンEなどの栄養素も捨てがたいし、ナッツの食感も良いアクセントになりそう！ということで、ナッツを多めに3種選びました。
気になる金額は？？
500ｇを2パック、合計1キロ分で3480円。送料800円で、合計4280円の支払いです。
注文のタイミングによってはお届けまで最大3週間かかることもあると表記されていましたが10日程度で届きました！
グラノーラのサンプルが少量はいっているのも嬉しい！
各500ｇのパックは真空状態でズシリと重みがあります。
パッケージの裏面を見てみると「山口玲香様 特注」とラベルが貼られているではないですか！これには思わず「おぉ！本当にカスタムメイドだ！私の為だけにブレンドして作ってくれんだ！」と嬉しくなってしまいます。原材料も、間違いなく私の選んだトッピングが表記されていますし、余計な添加物が使われていないこともわかりますね。
袋から少し取り出してみると、麦の種類の違いはよくわかりませんが、ナッツがゴロゴロ！ドライフルーツも思ったより大きめのサイズなのも嬉しいポイントです。そのまま食べてみると、雑穀は全く甘みがありませんが、噛むほどに穀物ならではの風味が味わえます。ドライフルーツの優しい甘みと、色々なナッツの食感が楽しめます。
まずはヨーグルトにかけていただきます！ナッツもドライフルーツも、それぞれがしっかりおいしいので、かなり食べ応えがあります！
翌朝は牛乳に浸していただきました。すぐにいただくと、カリカリっとした麦の食感が味わえますが、5分程度待ってからいただくと、柔らかくなるので食べやすいです。
甘みが欲しい時はジャムや蜂蜜、フレッシュフルーツを加えていただくのもいいかもしれませんね。少量でも腹持ちが良いのは嬉しい！
ちなみにベースのオーツ麦は食物繊維が豊富。食物繊維は善玉菌の餌となるので、ヨーグルトの乳酸菌や蜂蜜のオリゴ糖などと合わせて食べると、腸活にももってこい！ですね。
他にも、カルシウムや鉄分なども豊富に含まれているそうですよ。
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自分で選んだ好みのトッピングで、毎日の朝食が手軽でおいしくヘルシーになるのは嬉しいですよね！これは送る相手の好みを想像しながらギフトにしても喜ばれそう。皆さんの朝食にもカスタムメイドミューズリー、試してみてくださいね！
