いちばん大事な食事と言われる朝食。定番メニューや甘いものなど、1日の始まりを充実させる朝食をご紹介します。

九州産の材料だけで作るパンケーキ。小麦アレルギーでも安心！

もはや朝食の定番ともいえるパンケーキ。休日のブランチに作りたくなること、ありませんか？

アミュプラザ博多にオープンした「九州パンケーキKitchen」で扱う、九州産の小麦や雑穀を使ったパンケーキミックスが話題を呼んでいます。米粉を使ったグルテンフリーのミックスもあるので、小麦アレルギーの人でも楽しめますよ。通販も可能です。

紅茶派はスコーンとクロテッドクリーム＆ジャムで英国風に

スコーンといえばアフタヌーンティーのイメージですが、北米ではポピュラーな朝食メニューです。英国風にクロテッドクリーム（煮詰めた牛乳の脂肪分を集めて作るクリーム）とジャムで味わってみてはいかがでしょう。「ベノアオンラインショップ」ではセットで販売されています。カロリーはちょっと高めですが、1日の始まりならその後しっかり消費できそうですね。

博多駅の中。出勤前に「たまごかけごはん」でエネルギーチャージ

普段は朝食抜きという人も、プレゼン前などの大事な日には、朝からしっかり栄養をとって臨みたいですね。

博多駅に「たまごかけごはん」の朝食がとれるお店があります。朝8時から営業している「うちのたまご直売所」は、こだわりの卵を使ったメニューが自慢。プリンやエッグタルトなどのスイーツもあり、甘いもので手早く血糖値アップしたいという人にもおすすめです。

フルーツの自然な甘みで体が目覚める。朝カフェでアサイーボウル

栄養価に優れ、高い美容効果を持つと言われるスーパーフルーツ「アサイー」のスムージーと、フルーツやヨーグルト、グラノーラなどのシリアルをミックスして味わうアサイーボウル。もとはブラジル発祥のデザートで、ハワイで人気に火が付きました。

浄水通りの「Saturday . AND READY」ではおしゃれな店内で、朝8時からアサイーボウルが味わえます。

たまには「おいしい朝食」を目指して旅してみる、という贅沢も

気分転換や自分へのご褒美に、遠出して味わう贅沢な朝食いかが？おすすめは、トリップアドバイザーの「朝食のおいしいホテルランキング2015」で全国7位にランクインした鹿児島の「城山観光ホテル」。

和洋80種類の料理が並ぶ朝食ビュッフェは、人気のフレンチトーストやパンケーキをはじめ、さつま揚げや錦江湾のとれたて魚介など、鹿児島の味覚まで堪能できる内容です。桜島を望む絶景の中で味わう特別感もたまりません！

博多から新幹線で片道1時間半程度。早朝の列車なら、十分朝食に間に合いますよ。

「自分で作る」「お取り寄せ」「お店で食べる」など、違ったスタイルをピックアップしてみました。「朝は忙しくて・・・」という人も、たまにはゆっくり朝食をとってみませんか？